ayurveda
గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం మాయం: ఇంగువ (Hing) తో తక్షణ ఉపశమనం
కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు ఈరోజుల్లో సర్వసాధారణం. అయితే, క్షణాల్లో ఈ ఇబ్బంది నుంచి బయటపడటానికి మన వంటింట్లో ఉండే ఒక అద్భుతమైన దివ్యౌషధం .…
కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు ఈరోజుల్లో సర్వసాధారణం. అయితే, క్షణాల్లో ఈ ఇబ్బంది నుంచి బయటపడటానికి మన వంటింట్లో ఉండే ఒక అద్భుతమైన దివ్యౌషధం .…
ఆఫీసులో డెడ్లైన్స్, ఆర్థిక సమస్యలు, వ్యక్తిగత బాధ్యతలు నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఇవన్నీ సర్వసాధారణం. అయితే, How Meditation Changes the W…
ప్రతి ఒక్కరూ ఒత్తిడితో పరుగులు తీస్తున్న ఈ డిజిటల్ యుగంలో 'మానసిక శాంతి' (Inner Peace) అనేది అత్యంత ఖరీదైన విషయంగా మారిపోయింది. కొం…
1885 డిసెంబర్ నెల. బ్రిటిష్ సామ్రాజ్యపు ఉక్కుపాదం కింద నలుగుతున్న భారతదేశంలో ఒక నిశ్శబ్ద విప్లవానికి బీజం పడింది. కేవలం 72 మంది విద్యావంతుల…
పరీక్షల సమయం దగ్గరపడుతున్న కొద్దీ విద్యార్థుల్లో ఆందోళన పెరగడం సహజం. గంటల తరబడి పుస్తకాల ముందు కూర్చున్నా, చదివింది గుర్తుండకపోవడం, సిలబస్ …