ఉద్యోగం రాలేదని ప్రభుత్వాన్ని, ఆర్థిక కష్టాలకు అదృష్టాన్ని, కోపానికి ఎదుటివారిని నిందించడం మనలో చాలామందికి అలవాటైన విషయం. మన తప్పును ఇతరుల మీద నెట్టేసి చేతులు దులుపుకోవడం వల్ల ఆ క్షణానికి ఒక తెలియని ఉపశమనం లభిస్తుంది. కానీ ఈ 'బ్లేమ్ గేమ్' మన జీవితాన్ని ఎక్కడికీ తీసుకెళ్లదు సరికదా, ఉన్న అవకాశాలను కూడా నాశనం చేస్తుంది. ఆధునిక పోటీ ప్రపంచంలో ఒక సాధారణ వ్యక్తిని అసాధారణ విజేతగా మార్చే అతిపెద్ద ఆయుధం ఒకటుంది. అదే తమ జీవితానికి తామే వంద శాతం బాధ్యత వహించడం (Taking Responsibility).
బాధ్యత తీసుకోవడం అంటే నెత్తిన బరువు వేసుకోవడం కాదు
చాలామంది బాధ్యత అనగానే అదొక పెద్ద భారం అని, స్వేచ్ఛను హరించే ప్రక్రియ అని అపోహ పడుతుంటారు. కానీ వాస్తవానికి బాధ్యత తీసుకోవడం అంటే మన జీవితానికి మనమే డ్రైవర్ సీట్లో కూర్చోవడం. పరిస్థితులు మన చేతుల్లో లేకపోయినా, ఆ పరిస్థితులకు మనం ఎలా స్పందించాలన్నది ఎప్పుడూ మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. వాన పడుతున్నప్పుడు వాతావరణాన్ని తిట్టుకుంటూ కూర్చోవడం విక్టిమ్ ఆలోచన అయితే, గొడుగు వేసుకుని బయటకు వెళ్లడం బాధ్యతాయుతమైన ఆలోచన. మీ జీవితంలో జరిగే మంచి చెడులకు మీరే పూర్తి ఓనర్షిప్ తీసుకున్నప్పుడు, మీ ప్రయాణం ఒక కొత్త మలుపు తిరుగుతుంది.
'విక్టిమ్ మైండ్సెట్' పడేసే అతిపెద్ద ఉచ్చు
నేటి సమాజంలో "నేను బాధితుడిని" అని సానుభూతి పొందడం ఒక ట్రెండ్గా మారిపోయింది. ప్రతి చిన్న దానికి వ్యవస్థను, తోటి వారిని నిందించే విక్టిమ్ మైండ్సెట్ మనకు తెలియకుండానే మన సామర్థ్యాన్ని నిర్వీర్యం చేస్తుంది. మీరు ఎప్పుడైతే మీ ఓటమికి వేరొకరిని కారణం చేస్తారో, అప్రయత్నంగానే మీ జీవితంపై ఉన్న కంట్రోల్ మొత్తాన్ని వారి చేతుల్లో పెట్టేసినట్లు అవుతుంది. ఎదుటివారు మారితే తప్ప నా జీవితం బాగుపడదు అనే భ్రమలో బ్రతకడం మొదలవుతుంది. ఆ క్షణం నుండే మీ మెదడు పరిష్కారాల కోసం ఆలోచించడం మానేసి, కేవలం సాకులు వెతకడం పట్ల ఏకాగ్రత చూపుతుంది.
సైకాలజీ ఏం చెబుతోంది? నిపుణుల విశ్లేషణ
మానసిక శాస్త్ర నిపుణులు ఈ విధానాన్ని 'ఇంటర్నల్ లోకస్ ఆఫ్ కంట్రోల్' అని పిలుస్తారు. తమ జీవితం, తమ భవిష్యత్తు పూర్తిగా తమ చేతుల్లోనే ఉందని బలంగా నమ్మే వ్యక్తులు శారీరకంగా, మానసికంగా చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారని కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ విశ్లేషణలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. ఇలాంటి వారు తమ కెరీర్లో లేదా వ్యాపారంలో నష్టం వచ్చినప్పుడు కృంగిపోరు. ఎందుకంటే తప్పు ఎక్కడ జరిగిందో వారికి తెలుసు, దాన్ని ఎలా సరిదిద్దుకోవాలో కూడా వారికి తెలుసు. తమ వైఫల్యాలకు ఇతరులపై ఆధారపడరు కాబట్టి, వీరికి ఆందోళన, డిప్రెషన్ లాంటి మానసిక సమస్యలు దరిచేరవు.
మీ భవిష్యత్తును మార్చే అద్భుతమైన మార్పు
మీరు మీ తప్పులను అంగీకరించిన మరుక్షణం మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం మిమ్మల్ని చూసే కోణం పూర్తిగా మారిపోతుంది. ఆఫీసులో ఒక ప్రాజెక్ట్ విఫలమైనప్పుడు సాకులు చెప్పే ఉద్యోగిని ఎవరూ పట్టించుకోరు. కానీ "నాదే తప్పు, నేను సరిదిద్దుతాను" అని ధైర్యంగా ముందుకు వచ్చే వ్యక్తిని ప్రతి ఒక్కరూ ఒక లీడర్గా గౌరవిస్తారు. వ్యక్తిగత బంధాల్లో సైతం ఈ సూత్రం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇగోలను పక్కనపెట్టి మన ప్రవర్తనకు మనం బాధ్యత తీసుకున్నప్పుడు గొడవలు సమసిపోయి బంధాలు బలపడతాయి.
అంతిమంగా చెప్పాలంటే, రేపటి ఉదయం మీ జీవితం ఎలా ఉండాలన్నది నిన్నటి మీ కర్మల మీద కాదు, ఈరోజు మీరు తీసుకునే బాధ్యత మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. సాకులు చెప్పడం ఆపేసి, మీ జీవితపు స్టీరింగ్ వీల్ను మీ చేతుల్లోకి తీసుకున్న రోజే మీరు విజయానికి తొలి అడుగు వేసినట్లు లెక్క.
Also Read:
మీలో టాలెంట్ ఉన్నా ఎందుకు వెనుకబడి ఉన్నారో తెలుసా? కారణం ఇదే!జీవితంలో ఎదురుదెబ్బ తగిలిందా? అయితే మళ్ళీ ఇలా బౌన్స్ బ్యాక్ అవ్వండి!
అతిగా ఆలోచించడం (Overthinking) ఆపడం ఎలా? సింపుల్ ట్రిక్స్
5 AM క్లబ్: ఉదయం 5 గంటలకే నిద్రలేస్తే జీవితం ఎలా మారుతుంది?
మోటివేషన్ కంటే సెల్ఫ్ డిసిప్లిన్ ఎందుకు గొప్పదో తెలుసా?
