అందమైన, కాంతివంతమైన చర్మం కోసం మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన క్రీమ్స్ వాడుతూ విసిగిపోయారా? అయితే, ఎలాంటి రసాయనాలు లేని వందల ఏళ్ల నాటి ఆయుర్వేద రహస్యం 'కుంకుమపువ్వు పాలు' మీకోసమే. అసలు సామాన్యులు ఇప్పుడు దీని గురించి ఎందుకు తెలుసుకోవాలి? ఎందుకంటే, నిజమైన చర్మ సౌందర్యం రసాయనాల పూతలతో రాదు, శరీరంలోని మలినాలను సహజంగా తొలగించడం ద్వారానే సాధ్యమవుతుంది.
కాంతివంతమైన చర్మం కోసం కుంకుమపువ్వు పాలు
కుంకుమపువ్వును ఆయుర్వేదంలో 'వర్ణ్య' (చాయను మెరుగుపరిచే) మూలికగా పిలుస్తారు. దీనిని పాలతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు, ఇందులోని క్రోసిన్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ చర్మంలోకి లోతుగా వెళుతుంది. ఇది మొండి మచ్చలు, పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గించి, మీరు నిద్రపోతున్న సమయంలో దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది.
అసలు ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
రసాయనాలతో కూడిన బ్లీచింగ్ క్రీమ్స్ చర్మం పైపొరను దెబ్బతీస్తాయి, కానీ కుంకుమపువ్వు పాలు చర్మాన్ని లోపలి నుంచి నయం చేస్తాయి. పాలలోని లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చగా, కుంకుమపువ్వు శరీరంలో రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన కలయిక డార్క్ స్కిన్ను తెల్లగా మార్చడమే కాకుండా, కాలుష్యం వల్ల కోల్పోయిన సహజసిద్ధమైన బంగారు ఛాయను తిరిగి అందిస్తుంది.
వాడే సరైన విధానం ఇదే..
సరైన ఫలితాలు పొందాలంటే, దీన్ని తీసుకునే విధానం చాలా ముఖ్యం. గోరువెచ్చని ఒక గ్లాసు పాలలో మూడు లేదా నాలుగు అసలైన కుంకుమపువ్వు రేకులను వేసి పది నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి. పాలు లేత పసుపు రంగులోకి మారిన తర్వాత, రాత్రి పడుకునే ముందు తాగాలి. ఇది శరీరంలోని 'పిత్త దోషాన్ని' బ్యాలెన్స్ చేసి, చర్మ కాంతిని పెంచుతుంది.
నిపుణుల హెచ్చరికలు
నిపుణుల సూచన ప్రకారం కుంకుమపువ్వును మోతాదుకు మించి వాడకూడదు. ఎందుకంటే ఎక్కువ వాడితే శరీరంలో వేడి పెరిగి మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలు వైద్యుల సలహా తీసుకున్నాకే వాడాలి. అలాగే, మార్కెట్లో దొరికే నకిలీ కుంకుమపువ్వుతో ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదని, కచ్చితంగా నాణ్యమైనదే ఎంచుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.
స్కిన్ కేర్ ఇండస్ట్రీ మిమ్మల్ని ఖరీదైన సీరమ్స్ వైపు ఆకర్షిస్తూ ఉండొచ్చు. కానీ, ఈ నెల ఆ కెమికల్ క్రీమ్స్ అన్నీ పక్కనపెట్టి, రోజూ రాత్రి స్వచ్ఛమైన కుంకుమపువ్వు పాలు తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. కేవలం నాలుగు వారాల్లోనే మీ చర్మం ఎంత సహజంగా, కాంతివంతంగా మారుతుందో మీరే గమనిస్తారు.
