ప్రతి సంవత్సరం జనవరి 1 రాగానే కొత్త డైరీలు కొంటాం, జిమ్ మెంబర్షిప్ తీసుకుంటాం, పెద్ద పెద్ద లక్ష్యాలు రాసుకుంటాం. కానీ ఫిబ్రవరి వచ్చేసరికి ఆ పుస్తకాలు అటకెక్కుతాయి, మన లక్ష్యాలు గాలికొదిలేస్తాం. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మనం ఎంచుకునే లక్ష్యాల్లో లోపం ఉందా, లేక వాటిని అమలు చేసే విధానంలో మన మెదడు అలిసిపోతోందా? జీవితంలో ఎదగాలనే తపన అందరికీ ఉంటుంది, కానీ ఆ కలలను నిజం చేసుకునేందుకు అవసరమైన 'లైఫ్ గోల్స్' (Life Goals) సెట్ చేసుకునే విధానం చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు.
అసలు ఒక సామాన్యుడు ఇప్పుడు జీవిత లక్ష్యాల గురించి ఎందుకు అంతగా పట్టించుకోవాలి? ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఉదయం లేచి పనికి వెళ్లి రావడం, నెలవారీ ఈఎంఐలు కట్టుకోవడానికే సమయం సరిపోవడం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. కానీ సరిగ్గా ఇక్కడే అసలు సమస్య దాగి ఉంది.
కృత్రిమ మేధస్సు (AI), ఆటోమేషన్ మన ఉద్యోగాలను, వ్యాపారాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తున్న ఈ విపత్కర కాలంలో, స్పష్టమైన గమ్యం లేని ప్రయాణం చేయడం అంటే కళ్లు గంతలు కట్టుకుని హైవే మీద నడవడమే. సరైన లక్ష్యం లేకపోతే, ఇతరుల కలలు నిజం చేయడానికి మనం జీవితాంతం ఒక సాధనంగా మిగిలిపోవాల్సి వస్తుంది. అందుకే, వాస్తవంగా పనిచేసే లక్ష్యాలను ఎలా నిర్దేశించుకోవాలో తెలుసుకోవడం ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరికీ అత్యవసరం.
చాలామంది చేసే అతిపెద్ద తప్పు ఏమిటంటే, వారి లక్ష్యాలు గాలిలో తేలుతూ ఉంటాయి. నేను ధనవంతుడిని కావాలి, నేను బరువు తగ్గాలి, లేదా నేను జీవితంలో స్థిరపడాలి అనేవి లక్ష్యాలు కావు. అవి కేవలం కోరికలు మాత్రమే. కోరికకు, లక్ష్యానికి మధ్య ఉన్న ఒకే ఒక్క ప్రధానమైన తేడా గడువు (Deadline). మానసిక శాస్త్ర నిపుణుల ప్రకారం మన మెదడు ఎప్పుడూ స్పష్టతను కోరుకుంటుంది. పది కిలోల బరువు తగ్గాలి అని గాల్లో చెప్పడం కాకుండా, రాబోయే మూడు నెలల్లో రోజూ అరగంట నడవడం ద్వారా ఐదు కిలోలు తగ్గాలి అని కచ్చితంగా నిర్దేశించుకున్నప్పుడు మెదడు దానికి అనుగుణంగా ప్రణాళికలు రచిస్తుంది.
లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకునేటప్పుడు వచ్చే ఉత్సాహం, వాటిని ఆచరించేటప్పుడు ఎందుకు ఉండదో సైకాలజీ స్పష్టంగా చెబుతోంది. మనం ఒకేసారి ఎవరెస్ట్ ఎక్కాలని ప్లాన్ చేస్తాం, కానీ మానవ మెదడు భారీ మార్పులను ఒక్కసారిగా స్వీకరించలేదు. అందుకే చిన్న అడుగులతో వ్యూహరచన చేయాలి. ఐదేళ్లలో మీరు ఆర్థికంగా లేదా వృత్తిపరంగా ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో ఊహించుకుని, దాన్ని సాధించడానికి ఈ సంవత్సరం ఏం చేయాలో రాసుకోవాలి. ఆ సంవత్సరపు లక్ష్యాన్ని నెలల వారీగా, వారాల వారీగా విభజించుకోవాలి. ఈ రోజు మీరు వేసే ఒక చిన్న అడుగు, మీ ఐదేళ్ల లక్ష్యానికి పునాది కావాలి. రోజూ మీరు ఒక శాతం మెరుగుపడినా, ఏడాది చివరకు అది ముప్పై ఏడు రెట్లు భారీ మార్పును తీసుకువస్తుందని నిపుణులు విశ్లేషిస్తున్నారు.
అన్నీ అనుకూలించినప్పుడు లేదా సరైన సమయం వచ్చినప్పుడు పని మొదలుపెడతాం అనుకోవడం ఒక రకమైన మానసిక భ్రమ మాత్రమే. వాస్తవానికి సరైన సమయం అనేది ఎప్పటికీ రాదు. తప్పులు చేస్తూనే ముందుకు సాగాలి. లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్న తర్వాత దారిలో ఎన్నో ఆటంకాలు వస్తాయి, ఒక్కోసారి మనం అనుకున్న ప్లాన్ పూర్తిగా విఫలం కావచ్చు. అలాంటప్పుడు లక్ష్యాన్ని వదిలేయకూడదు, దాన్ని చేరుకునే మార్గాన్ని మాత్రమే మార్చాలి. ఓడిపోయిన ప్రతిసారీ మనకు ఒక కొత్త పాఠం దొరుకుతుందనే సానుకూల దృక్పథం ఉన్నవారే అంతిమంగా విజయం సాధిస్తారు.
గాలి వాటానికి కొట్టుకుపోయే ఆకులా కాకుండా, ఎదురుగాలిని చీల్చుకుంటూ వెళ్లే విమానంలా మీ జీవితం ఉండాలి. రాబోయే దశాబ్దంలో ప్రపంచం ఊహించని వేగంతో మారబోతోంది. నా స్పష్టమైన అంచనా ఏమిటంటే, రాబోయే ఐదేళ్లలో నిర్దిష్టమైన లక్ష్యాలు, వాటిని సాధించే మానసిక దృఢత్వం (Mental Resilience) ఉన్న పది శాతం మంది మాత్రమే ఆర్థికంగా, సామాజికంగా అత్యున్నత స్థాయిలో ఉంటారు. మిగతా వారు కేవలం ఆ పది శాతం మందికి అనుచరులుగా మిగిలిపోతారు. కాబట్టి ఈ రోజే మీ జీవితానికి అసలు ఏం కావాలి అని ఒక స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని కాగితం మీద రాసుకోండి. మీ భవిష్యత్తును మీరే డిజైన్ చేసుకోండి, లేకపోతే ఈ సమాజం తన అవసరాలకు తగ్గట్లుగా మిమ్మల్ని డిజైన్ చేస్తుంది!
Also Read:
Effective Communication: కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ విషయంలో చాలామంది చేసే తప్పులు ఇవే!Unbreakable Confidence : చెక్కుచెదరని ఆత్మవిశ్వాసం పెంచుకోవడం ఎలా?
Subconscious Mind Power : మీ ఉపచేతన మనస్సును సక్సెస్ కోసం రీప్రోగ్రామ్ చేయడం ఎలా?
Unlearning: పాత విషయాలను వదిలేస్తేనే కొత్త జీవితం.. ఈ సైకలాజికల్ సీక్రెట్ తెలుసా?
మీలో టాలెంట్ ఉన్నా ఎందుకు వెనుకబడి ఉన్నారో తెలుసా? కారణం ఇదే!
