మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? ఎంత మంచి ఆహారం తీసుకుంటున్నా, వేల రూపాయలు ఖర్చు పెట్టి ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నా.. ఇంట్లో ఎవరో ఒకరు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతూనే ఉంటారు. దీనికి కారణం మీ జీవనశైలి లేదా జన్యుపరమైన సమస్యలు మాత్రమే కాకపోవచ్చు. మీరు నిత్యం వంట చేస్తున్న వాతావరణం, ముఖ్యంగా మీ వంటగది వాస్తులో ఉన్న లోపాలు మీ కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని నిశ్శబ్దంగా దెబ్బతీస్తూ ఉండొచ్చు.
సామాన్యుడికి వాస్తు అనగానే ఇదొక పాతకాలపు మూఢనమ్మకం లేదా వాస్తు నిపుణులు భయపెట్టి డబ్బు సంపాదించే మార్గం అనే అపోహ ఉంటుంది. ఇక్కడే మనం ఆలోచించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయం ఒకటుంది. మన చుట్టూ ఉన్న వస్తువులు, మనం గడిపే ప్రదేశం మన మనస్సుపై, ఆరోగ్యంపై స్పష్టమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఆధునిక సైకాలజీ సైతం అంగీకరిస్తోంది. ఇంటికి గుండెకాయ లాంటి వంటగదిలో ఎనర్జీ బ్యాలెన్స్ దెబ్బతింటే, అది నేరుగా కుటుంబ సభ్యుల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఆ చిన్న పొరపాట్లు ఏమిటి, వాటిని ఎలా సరిదిద్దుకోవాలో ప్రతి ఒక్కరూ కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.
ఫైర్, వాటర్.. ఈ రెండింటి మధ్య జరిగే పోరాటం
వంటగదిలో మనం తరచుగా చేసే అతి పెద్ద పొరపాటు అగ్నిని, నీటిని ఒకే దగ్గర ఉంచడం. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం వంట గ్యాస్ అనేది అగ్ని తత్వానికి ప్రతీక కాగా, సింక్ లేదా వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ జల తత్వానికి నిదర్శనం. ఈ రెండింటినీ పక్కపక్కనే ఉంచడం లేదా ఒకదానికొకటి సరిగ్గా ఎదురుగా ఉండేలా డిజైన్ చేసుకోవడం వల్ల ఇంట్లో నెగెటివ్ ఎనర్జీ వృద్ధి చెందుతుంది.
అగ్ని, జలం ఒకచోట చేరినప్పుడు ఏర్పడే ఈ వైరుధ్యం ఇంట్లోని ప్రశాంతతను దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల కుటుంబ సభ్యుల మధ్య అనవసరమైన గొడవలు రావడమే కాకుండా, జీర్ణకోశ సమస్యలు, తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి పెరుగుతాయి. ఈ రెండు మూలకాల మధ్య కనీసం ఒక చిన్న గోడ లేదా చెక్క అడ్డుగా ఉండేలా చూసుకోవడం ఎంతో అవసరం.
గ్యాస్ స్టవ్ ఏ దిశలో ఉంది? ఎటు చూస్తూ వంట చేస్తున్నారు?
చాలామంది వంటగదిని అందంగా డిజైన్ చేసుకునే క్రమంలో గ్యాస్ స్టవ్ను ఇంటీరియర్ కి తగ్గట్టు తప్పు దిశలో ఏర్పాటు చేసుకుంటారు. వంట చేసేటప్పుడు దక్షిణం లేదా పడమర వైపు ముఖం చేసి వంట చేయడం వాస్తు ప్రకారం అతిపెద్ద దోషం. ఇలా చేయడం వల్ల వంట చేసే వారిపై, ముఖ్యంగా గృహిణులపై మానసిక ఒత్తిడి పెరిగి, నిరంతర అలసట, కీళ్ల నొప్పులు, మెడ నొప్పులు వంటి సమస్యలు వేధిస్తాయి.
ఎప్పుడైనా సరే తూర్పు వైపు ముఖం చేసి వంట చేయడం ఉత్తమం. ఉదయం పూట సూర్యుని పాజిటివ్ ఎనర్జీ కిరణాలు నేరుగా వంటగదిలోకి ప్రవేశించడం వల్ల ఆ ఆహారంలో ఒక సానుకూల శక్తి నిండుతుంది. దాన్ని భుజించే కుటుంబ సభ్యులందరికీ అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదిస్తుంది.
చీకటి మూలలు, చెత్త కుండీలు.. రోగాలకు నిలయాలు
మనం తరచుగా చేసే మరో ప్రధానమైన పొరపాటు వంటగదిలోనే చెత్త కుండీలను (Dustbins) ఎక్కడపడితే అక్కడ, ముఖ్యంగా ఈశాన్య మూలలో ఉంచడం. వాస్తు ప్రకారం ఈశాన్యం దైవ స్థానం. అక్కడ చెత్త కుండీని ఉంచడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు, ఆర్థిక నష్టాలు ఒకేసారి చుట్టుముడతాయి. ఈశాన్యం ఎప్పుడూ ఖాళీగా, శుభ్రంగా ఉండాలి.
అలాగే వంటగదిలో తగినంత వెలుతురు, స్వచ్ఛమైన గాలి ఆడేలా వెంటిలేషన్ లేకపోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ సులభంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇది నేరుగా శ్వాసకోశ సమస్యలు, ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. స్వచ్ఛమైన గాలి, వెలుతురు వచ్చే వంటగది మాత్రమే నిజమైన ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని అందించగలదు.
ఆధునిక ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల అమరిక
నేటి కాలంలో వంటగది అంటే కేవలం స్టవ్ మాత్రమే కాదు. మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లు, మిక్సర్లు, రిఫ్రిజిరేటర్లు లాంటి ఎన్నో ఆధునిక ఎలక్ట్రానిక్ ఉపకరణాలతో నిండిపోయింది. ఇవన్నీ కూడా ఎలక్ట్రోమ్యాగ్నెటిక్ తరంగాలను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి అగ్ని తత్వానికి సంబంధించినవే. వీటిని ఎల్లప్పుడూ దక్షిణ లేదా ఆగ్నేయ దిశలో మాత్రమే అమర్చాలి.
అలా కాకుండా నైరుతి లేదా ఉత్తర దిశలో వీటిని ఉంచితే, ఆ ఇంట్లో ఉండే మహిళల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. ముఖ్యంగా హార్మోన్ల అసమతుల్యత, థైరాయిడ్, రక్తపోటు లాంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు ఇది దారితీస్తుందని వాస్తు నిపుణులు తీవ్రంగా హెచ్చరిస్తున్నారు.
వంటగదిలో మందులు పెడుతున్నారా?
చాలా ఇళ్లలో వంటగదిని ఒక స్టోర్ రూమ్ లాగా వాడుతుంటారు. అత్యవసరానికి చేతికి అందుబాటులో ఉంటాయని ఫస్ట్ ఎయిడ్ కిట్లు, బీపీ, షుగర్ మందుల బిళ్ళలు కూడా వంటగది క్యాబినెట్లలోనే నిల్వ చేస్తుంటారు. వాస్తు ప్రకారం ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన, మానుకోవాల్సిన అలవాటు. వంటగది అనేది ఆరోగ్యాన్ని, శక్తిని ఇచ్చే ప్రదేశం కావాలి కానీ, రోగాలను గుర్తుచేసే మందుల షాపులా మారకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఏదో ఒక అనారోగ్యం వెంటాడుతూనే ఉంటుంది.
నిపుణుల తుది సలహా - మనం ఏం చేయాలి?
కళ్లు మూసుకుని వాస్తును గుడ్డిగా నమ్మమని కాదు ఇక్కడ అర్థం. వంటగదిని ఆర్గనైజ్డ్ గా, ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో ఉంచుకోవడం ఒక ప్రాక్టికల్ సైన్స్. భవిష్యత్తులో మీరు మీ వంటగదిని మార్చుకోవాలనుకున్నా లేదా అద్దె ఇంటికి మారాలనుకున్నా, గ్యాస్ స్టవ్ తూర్పు వైపు ఉండేలా చూసుకోండి. వంటగదిని ఎప్పుడూ శుభ్రంగా, సువాసనలు వెదజల్లేలా ఉంచండి. రాత్రి పూట ఎంగిలి పాత్రలను సింక్ లో అలాగే వదిలేయకండి. మీ కిచెన్ ఒక పాజిటివ్ వైబ్రేషన్స్ ఇచ్చే ప్రదేశంగా మారిన మరుక్షణం, మీ ఇంట్లో అనారోగ్య సమస్యలు వాటంతట అవే తగ్గుముఖం పట్టడాన్ని మీరే స్వయంగా గమనిస్తారు. వంటగదిలో చేసే ఈ చిన్న మార్పు, మీ కుటుంబం మొత్తం మైండ్సెట్, హెల్త్ లో పెను మార్పును తీసుకొస్తుంది.
