కార్తీక మాసం రాగానే నల్లని దుస్తులు, మెడలో మాల, "స్వామియే శరణం అయ్యప్ప" అనే నామస్మరణతో లక్షలాది మంది శబరిమల యాత్రకు బయలుదేరుతారు. ఈ అత్యంత కఠినమైన మండల దీక్షలో అతి ముఖ్యమైన ఘట్టం ఆ స్వామి సన్నిధికి చేర్చే 'పదునెట్టాంబడి' (18 పవిత్ర మెట్లు) ఎక్కడం. ఉరుకులు పరుగుల జీవితం, ఆఫీస్ డెడ్లైన్లు, ఈఎంఐల టెన్షన్తో సతమతమయ్యే నేటి సామాన్యుడికి ఈ 18 మెట్ల వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం ఎందుకు తెలియాలి? ఇవి కేవలం రాళ్లతో కట్టిన సాధారణ మెట్లు కావు. మనిషి తనలోని నెగెటివిటీని వదిలించుకుని, అత్యున్నతమైన మానసిక ప్రశాంతతను సాధించడానికి మన పూర్వీకులు డిజైన్ చేసిన అద్భుతమైన 'సైకలాజికల్ ఫిల్టర్'. మనిషిని దేవుడిగా మార్చే ఆ 18 మెట్ల వెనుక ఉన్న వేదాంతం, ఆధునిక జీవితానికి అది నేర్పుతున్న ప్రాక్టికల్ లైఫ్ లెసన్స్ ఏంటో ఇప్పుడు లోతుగా విశ్లేషిద్దాం.
మొదటి ఐదు మెట్లు.. డిజిటల్ డిటాక్స్కు అసలైన పాఠం
పదునెట్టాంబడిలోని మొదటి ఐదు మెట్లు మనిషిలోని పంచేంద్రియాలకు (కళ్లు, చెవులు, ముక్కు, నాలుక, చర్మం) ప్రతీక. మనం రోజంతా చూసేది, వినేది మన మానసిక స్థితిని పూర్తిగా శాసిస్తుందని ఆధునిక సైకాలజీ చెబుతోంది.
నేటి స్మార్ట్ఫోన్ యుగంలో పనికిరాని రీల్స్ చూడటం, గాసిప్స్ వినడం, జంక్ ఫుడ్ తినడం లాంటి వాటితో మన ఎనర్జీ మొత్తం వృథా అవుతోంది. ఈ ఐదు మెట్లు దాటడం అంటే.. మన ఇంద్రియాలను మన కంట్రోల్లోకి తెచ్చుకోవడం, అనవసరమైన విషయాలకు దూరంగా ఉంటూ ఒక పర్ఫెక్ట్ డిజిటల్ డిటాక్స్ పాటించడం అని అర్థం. ఈ నియంత్రణ మనిషి ఏకాగ్రతను అమాంతం పెంచుతుంది.
తర్వాతి ఎనిమిది మెట్లు.. కార్పొరేట్ టెన్షన్లకు చెక్
ఆరు నుంచి పదమూడు వరకు ఉన్న తర్వాతి ఎనిమిది మెట్లు అష్టరాగాలను సూచిస్తాయి. అవి కామ, క్రోధ, లోభ, మోహ, మద, మాత్సర్య, అసూయ, అహంకారం. ఆఫీసులో ప్రమోషన్ రాలేదన్న కోపం, పక్కవాడిని చూసి అసూయపడటం, ఈగో వల్ల బంధాలు పాడుచేసుకోవడం నేటి ఆధునిక మనిషిని డిప్రెషన్లోకి నెట్టే ప్రధాన శత్రువులు.
ఈ ఎనిమిది మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు మనిషి తనలోని ఈ అహంకారాన్ని, పనికిరాని భయాలను పూర్తిగా వదిలేయాలి. అప్పుడే మనసు అత్యంత తేలికపడి, ఎలాంటి క్లిష్ట పరిస్థితుల్లోనైనా సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే అద్భుతమైన డెసిషన్ మేకింగ్ స్కిల్స్ పెరుగుతాయి. ఇది ఒక గొప్ప ఎమోషనల్ క్లెన్సింగ్ ప్రాసెస్.
మూడు గుణాలు.. లైఫ్స్టైల్ బ్యాలెన్స్
ఇక 14, 15, 16వ మెట్లు మనిషిలోని సత్వ, రజో, తమో గుణాలను సూచిస్తాయి. రోజంతా తీవ్రమైన బద్ధకంతో ఉండటం, లేదా ప్రతి చిన్న విషయానికి విపరీతంగా రియాక్ట్ అవ్వడం లాంటివి మన నాడీ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తాయి.
ఈ మూడు గుణాలను బ్యాలెన్స్ చేయడం ద్వారా మనిషి ఒక అద్భుతమైన స్థితప్రజ్ఞతను సాధిస్తాడు. మన జీవనశైలిని, ఆహారపు అలవాట్లను, ఆలోచనా విధానాన్ని పర్ఫెక్ట్ బ్యాలెన్స్లోకి తీసుకురావడమే ఈ మూడు మెట్ల వెనుక ఉన్న అసలు ఫిలాసఫీ. ఇది జీవితంలో ఎదగాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ అత్యంత అవసరమైన లైఫ్ స్కిల్.
చివరి రెండు మెట్లు.. జ్ఞానం వైపు ప్రయాణం
17వ మెట్టు అవిద్యను (అజ్ఞానం), 18వ మెట్టు విద్యను (జ్ఞానం) సూచిస్తాయి. జీవితంలో ఎదురయ్యే కష్టాలను చూసి భయపడటం అజ్ఞానం అయితే, ఆ కష్టాలన్నీ తాత్కాలికమే అని తెలుసుకుని ధైర్యంగా ఎదుర్కొని నిలబడగలగడం అసలైన జ్ఞానం.
ఎప్పుడైతే మనిషి ఈ 18 దశల మానసిక ఫిల్టరింగ్ను విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తాడో, అప్పుడు అతనిలో ఉండే భయం పూర్తిగా నశించి ఆత్మవిశ్వాసం ఉప్పొంగుతుంది. ఆ అత్యున్నత స్థితిలో దర్శనమిచ్చే అయ్యప్ప స్వామి మరెవరో కాదు, పర్ఫెక్ట్ ఎమోషనల్ కంట్రోల్ సాధించిన మీలోని దైవత్వమే అని ఆ వేదాంతం స్పష్టం చేస్తోంది.
ఏదో 41 రోజులు మాల వేసి, గుడికి వెళ్లి ఆ రాతి మెట్లు ఎక్కితే పుణ్యం వస్తుందనే పాత ఆలోచనా విధానం నుంచి ఆధునిక సమాజం బయటకు రావాలి. ఈ పదునెట్టాంబడిని కేవలం భౌతికమైన నిర్మాణంగా చూడకండి. రేపటి నుంచే ఈ 18 సూత్రాలను మీ రోజువారీ జీవితంలో ప్రాక్టికల్గా అన్వయించుకోండి. మీకు విపరీతమైన కోపం వచ్చినప్పుడు, లేదా పక్కవారి మీద అసూయ కలిగినప్పుడు.. మీ మనసులోని ఆ మానసిక మెట్టును ఎలా దాటాలో ఆలోచించండి. ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు మానసికంగా మెరుగుపరచుకునే ఈ అద్భుతమైన ప్రయాణమే.. మీకు అంతిమ ప్రశాంతతను, సమాజంలో తిరుగులేని విజయాన్ని కచ్చితంగా ఇస్తుంది!
