What is Interval Walking: జపనీయుల ఈ వాకింగ్‌తో బీపీ, బరువు ఔట్!

మామూలు నడక కాదు.. ఈ జపనీస్ 'ఇంటర్వెల్ వాకింగ్' ట్రై చేయండి! టెక్నాలజీ, క్రమశిక్షణలోనే కాదు, ఇప్పుడు వాకింగ్‌లో కూడా జపనీయులు ఒక క…