వాతావరణం కొద్దిగా మారితే చాలు, ప్రతి ఇంట్లో ఎవరో ఒకరు జ్వరం, జలుబు, లేదా దగ్గుతో బాధపడటం మనం నిత్యం చూస్తూనే ఉన్నాం. చిన్నపాటి ఫీవర్ రాగానే వెంటనే మెడికల్ షాపుకు పరిగెత్తి రంగురంగుల మాత్రలు మింగేయడం నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనకు అలవాటుగా మారిపోయింది. కానీ, అసలు ఆ జ్వరాలు పదే పదే ఎందుకు వస్తున్నాయో, మన రోగనిరోధక శక్తి ఎందుకు మందగించిందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఇక్కడే మన ప్రాచీన ఆయుర్వేదంలో దాగి ఉన్న ఒక అద్భుతమైన సంజీవని గురించి తెలుసుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది. అదే 'గిలోయ్'.. అంటే మన వాడుక భాషలో పిలుచుకునే 'తిప్పతీగ'.
వైరల్ ఫీవర్స్కు చెక్ పెట్టే ఆయుర్వేద బ్రహ్మాస్త్రం
ఆయుర్వేదంలో గిలోయ్ లేదా తిప్పతీగను 'అమృత' అని పిలుస్తారు. దీనికి చావు లేదని, ఇది ఎక్కడ పెరిగితే అక్కడ ప్రాణశక్తిని పంచుతుందని పురాతన గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి. వానాకాలం లేదా చలికాలం రాగానే విజృంభించే వైరల్ ఫీవర్స్ను ఎదుర్కోవడంలో గిలోయ్ జ్యూస్ ఒక సహజ రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. మనం వేసుకునే యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బ్యాక్టీరియాపై మాత్రమే పనిచేస్తాయి, కానీ వైరస్లను సమర్థవంతంగా అడ్డుకోవాలంటే మన శరీరంలోని ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్ బలంగా ఉండాలి. గిలోయ్ సరిగ్గా ఈ పనినే చేస్తుంది. మన శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వైరస్లతో పోరాడే కణాలను (మాక్రోఫేజెస్) ఇది చురుకుగా మార్చి, ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.
పారాసెటమాల్కు ప్రత్యామ్నాయమా? ఇది శరీరంలో ఎలా పనిచేస్తుంది?
జ్వరం వచ్చినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత అమాంతం పెరిగిపోతుంది. ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం శరీరంలో 'పిత్త' దోషం అదుపు తప్పడం వల్లే ఇలా జరుగుతుంది. గిలోయ్ జ్యూస్కు ఈ పిత్త దోషాన్ని సమతుల్యం చేసే అద్భుతమైన గుణం ఉంది.
జ్వరంతో రగిలిపోయే శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చి, టెంపరేచర్ను క్రమంగా, సహజంగా తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా, వైరల్ ఫీవర్స్ వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయే మలినాలను (టాక్సిన్స్) రక్తంలో నుంచి బయటకు పంపేస్తుంది.
డెంగ్యూ, చికెన్ గున్యా వంటి తీవ్రమైన జ్వరాలలో రక్తకణాలు (ప్లేట్లెట్స్) పడిపోవడం మనం చూస్తూ ఉంటాం. అలాంటి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ప్లేట్లెట్ కౌంట్ను సహజంగా పెంచడంలో గిలోయ్ జ్యూస్ అందించే ఫలితాలు చూసి అలోపతి వైద్యులు సైతం ఆశ్చర్యపోతుంటారు.
ఎందుకు తాగాలి?
ఈ రోజుల్లో కల్తీ ఆహారం, కాలుష్యం, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి కారణంగా మన సహజ రోగనిరోధక శక్తి బాగా తగ్గిపోయింది. చిన్న వయసులోనే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. గిలోయ్ జ్యూస్ అనేది కేవలం జ్వరం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే తాగే మందు కాదు. ఇది ఒక లైఫ్స్టైల్ మార్పు.
ఉదయం నిద్రలేవగానే పరగడుపున ఒక చిన్న గ్లాసు గిలోయ్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల శరీరం లోపలి నుంచి శుభ్రపడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, శ్వాసకోశ సమస్యలను దరిచేరనివ్వదు, మరియు ముఖ్యంగా ఏ వాతావరణ మార్పులకైనా శరీరం తట్టుకుని నిలబడేలా చేస్తుంది.
మీ ఆరోగ్య బీమా కోసం వేల రూపాయలు ఖర్చు పెట్టే బదులు, ఇంటి పెరట్లో ఒక తిప్పతీగను పెంచుకోవడం లేదా స్వచ్ఛమైన గిలోయ్ జ్యూస్ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవడం ఎంతో ఉత్తమం.
నిపుణుల సలహా మరియు వాడే విధానం
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గిలోయ్ వాడకం చాలా సులభం. తాజా తిప్పతీగ కాండం దొరికితే, దాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి గ్లాసు నీటిలో వేసి సగం అయ్యేంత వరకు బాగా మరిగించి ఆ కషాయాన్ని వడకట్టుకుని తాగవచ్చు.
ఒకవేళ అది సాధ్యం కాకపోతే, మార్కెట్లో లభించే నమ్మకమైన ఆయుర్వేదిక్ బ్రాండ్ల గిలోయ్ జ్యూస్ను గోరువెచ్చని నీటిలో కలుపుకుని ఉదయాన్నే తీసుకోవచ్చు.
అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులతో (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటివి) బాధపడేవారు దీన్ని వాడే ముందు కచ్చితంగా వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి. అతిగా వాడటం కన్నా, క్రమం తప్పకుండా మితంగా వాడటం వల్ల పూర్తి ప్రయోజనాలు అందుతాయి.
రేపటి ఆరోగ్యం కోసం ఈనాటి నిర్ణయం
రాబోయే రోజుల్లో కొత్త కొత్త వైరస్లు పుట్టుకొచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్న తరుణంలో, మన ఆరోగ్యాన్ని కేవలం మందుల షాపుల చేతుల్లో పెట్టడం ఏమాత్రం తెలివైన పని కాదు.
ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన 'గిలోయ్' లాంటి అమృతాన్ని మన దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకోవడం భవిష్యత్తుకు అత్యవసరం. రేపటి రోజున ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతూ జేబులు గుల్ల చేసుకునే బదులు, ఈ రోజే ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు గిలోయ్ జ్యూస్తో మీ దినచర్యను ప్రారంభించండి.
మీ ఆరోగ్యాన్ని మీ చేతుల్లోనే ఉంచుకోండి. ఇది కేవలం ఒక ఆయుర్వేద చిట్కా మాత్రమే కాదు, వైరస్ల భయం లేకుండా బతకడానికి అవసరమైన ప్రాక్టికల్ లైఫ్ హ్యాక్.
