కీళ్ల నొప్పులు అనగానే పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకోవడం మనకు అలవాటుగా మారిపోయింది. కానీ, తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇచ్చే ఆ మందులు దీర్ఘకాలంలో మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. సరిగ్గా ఇక్కడే ఆయుర్వేదంలో వేల ఏళ్లుగా వాడుతున్న 'శల్లకి' (Shallaki) లేదా బస్వెల్లియా (Boswellia) అనే మూలిక ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైద్యుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ఆర్థరైటిస్ నొప్పులను తగ్గించడంలో ఈ సహజ సిద్ధమైన ఔషధం ఎలా పనిచేస్తుందో తెలిస్తే మీరు కచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు.
[FEATURED_IMAGE]ఆర్థరైటిస్ మంటను ఆర్పే సహజ ఔషధం
శల్లకి చెట్టు బెరడు నుంచి తీసే జిగురులో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఆర్థరైటిస్ లేదా కీళ్ల వాతం ప్రధానంగా శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ (వాపు, మంట) వల్ల వస్తుంది. ఈ వాపు కారణంగానే కీళ్ల వద్ద విపరీతమైన నొప్పి కలుగుతుంది. శల్లకిలో ఉండే 'బోస్వెల్లిక్ యాసిడ్స్' (Boswellic acids) ఈ మంటను పుట్టించే ఎంజైమ్లను అత్యంత సమర్థవంతంగా అడ్డుకుంటాయి.
ఆధునిక పెయిన్ కిల్లర్స్ చేసే పనిని ఇది చాలా సహజంగా చేస్తుంది. సాధారణంగా పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా వాడితే కడుపులో అల్సర్లు రావడం, కిడ్నీలపై భారం పడటం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కానీ, శల్లకి మన జీర్ణవ్యవస్థకు ఎలాంటి హాని చేయకుండానే కీళ్ల వాపును తగ్గిస్తుంది. అందుకే దీర్ఘకాలిక మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక వరంలా మారుతోంది.
అరిగిపోయిన కీళ్లకు రక్షణ కవచం
వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్ల మధ్య ఉండే మృదువైన కణజాలం (కార్టిలేజ్) అరిగిపోవడం మొదలవుతుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (Osteoarthritis) వచ్చేది ఈ దశలోనే. శల్లకి కేవలం నొప్పులను తగ్గించడమే కాకుండా, ఈ కార్టిలేజ్ మరింత దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
ఇది కీళ్ల మధ్య కదలికలను సులభతరం చేసి, ఉదయం పూట కీళ్లు బిగదీసుకుపోయే సమస్యను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. రోజూవారి పనులు చేసుకోవడానికి, కనీసం నడవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడే వృద్ధుల్లో ఇది గొప్ప మార్పును తీసుకువస్తుంది. కీళ్లకు అవసరమైన రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో కూడా ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
సైన్స్ కూడా ఆమోదిస్తున్న ఆయుర్వేద రహస్యం
సాధారణంగా ఆయుర్వేద వైద్యులు శల్లకిని పసుపు, అశ్వగంధ వంటి ఇతర మూలికలతో కలిపి రోగులకు ఇస్తుంటారు. అయితే, ఇది కేవలం ఆయుర్వేద గ్రంథాలకే పరిమితం కాలేదు. ఎన్నో క్లినికల్ పరిశోధనలు బస్వెల్లియా సామర్థ్యాన్ని నిరూపించాయి. జర్మనీ, అమెరికా వంటి అభివృద్ధి చెందిన దేశాల్లో ఆర్థరైటిస్ పేషెంట్లకు ఇచ్చే సప్లిమెంట్లలో బస్వెల్లియాను విరివిగా వాడుతున్నారు. మన దేశంలో పుట్టిన ఈ అద్భుత మూలిక విలువను ఆధునిక వైద్యం ఇప్పుడు పూర్తి స్థాయిలో గుర్తిస్తోంది.
ఈ రోజుల్లో కీళ్ల నొప్పులు శాశ్వతంగా తగ్గాలంటే కేవలం పెయిన్ కిల్లర్స్పైనే ఆధారపడకుండా, సమస్య మూలాల్లోకి వెళ్లాలి. మీ రోజువారీ జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, వైద్యుడి సలహాతో శల్లకి సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా నొప్పుల నుంచి స్థిరమైన, సహజమైన ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, సొంత వైద్యం కాకుండా, ఒక ఆయుర్వేద నిపుణుడిని సంప్రదించి మీ శరీర తత్వానికి, వ్యాధి తీవ్రతకు తగిన మోతాదును తెలుసుకోవడం అత్యుత్తమం. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఈ ఔషధాన్ని సరైన మార్గంలో వినియోగిస్తే కీళ్ల నొప్పుల భయం ఇక ఉండదు.
