లూపస్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి? మహిళలకే ముప్పెక్కువా?
మన శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ బయటి నుంచి వచ్చే వైరస్, బ్యాక్టీరియాలతో పోరాడుతుంది. కానీ లూపస్ ఉన్నవారిలో ఈ వ్యవస్థ పనితీరు మారిపోయి, చర్మం, కీళ్ళు, కిడ్నీలు, గుండె వంటి ముఖ్యమైన అవయవాల కణాలపైనే దాడి చేస్తుంది. వైద్యుల అంచనా ప్రకారం, లూపస్ బారిన పడుతున్న ప్రతి పది మందిలో తొమ్మిది మంది మహిళలే ఉంటున్నారు.
ముఖ్యంగా యుక్తవయసు నుంచి నలభై ఏళ్ల లోపు ఉన్న స్త్రీలలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా బయటపడుతోంది. దీనికి కచ్చితమైన కారణాలు లేకపోయినా, స్త్రీల శరీరంలో ఉండే హార్మోన్ల మార్పులే ఇందుకు ప్రధాన కారణమని వైద్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు. అందుకే ఈ వయసులో కనిపించే చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
ప్రారంభ దశలో కనిపించే ముఖ్యమైన లక్షణాలు
ఈ వ్యాధి లక్షణాలు అందరిలో ఒకేలా ఉండవు, పైగా ఇవి మారుతూ ఉంటాయి. చాలా మందిలో విపరీతమైన అలసట, ఎంత విశ్రాంతి తీసుకున్నా నీరసంగా అనిపించడం వంటివి మొదటి సంకేతాలుగా కనిపిస్తాయి. ముఖంపై, ముఖ్యంగా ముక్కు, రెండు బుగ్గల మీద సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో ఎర్రటి దద్దుర్లు రావడం దీని ప్రధాన లక్షణం. వైద్య పరిభాషలో దీనినే బటర్ఫ్లై రాష్ అని కూడా పిలుస్తారు.
దీనితో పాటు ఉదయం పూట కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు, కండరాల నొప్పులు తరచుగా వేధిస్తుంటాయి. కొంతమందిలో అకస్మాత్తుగా జుట్టు రాలిపోవడం, ఎండలోకి వెళ్లిన వెంటనే చర్మం ఎర్రగా కందిపోయి మంట రావడం వంటి సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఎలాంటి వాతావరణ మార్పులు లేకుండానే తరచుగా జ్వరం రావడం కూడా లూపస్ ప్రారంభ సంకేతం కావొచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఈ సమస్య బారిన పడటానికి దారితీసే కారణాలు
లూపస్ కచ్చితంగా ఎందుకు వస్తుంది అనేదానికి స్పష్టమైన కారణాలు లేకపోయినా, కొన్ని అంశాలు దీనికి దారితీస్తాయని అంచనా. వంశపారంపర్యంగా కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆటో ఇమ్యూన్ సమస్యలు ఉంటే, తరువాతి తరాలకు వచ్చే అవకాశం కొంతవరకు ఉంటుంది. వాతావరణంలో జరిగే మార్పులు, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
కొన్ని రకాల వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, సుదీర్ఘకాలం పాటు వాడే కొన్ని మందుల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వల్ల కూడా రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు దెబ్బతింటుంది. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయిలలో వచ్చే ఆకస్మిక మార్పులు ఈ వ్యాధి ముప్పును పెంచుతాయని పలు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
లూపస్ ఉన్నవారు తీసుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు
లూపస్ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయడం కష్టమైనప్పటికీ, సరైన జీవనశైలితో దీన్ని సులభంగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. సూర్యరశ్మిలోని అల్ట్రా వయొలెట్ కిరణాలు ఈ వ్యాధిని తీవ్రం చేస్తాయి. కాబట్టి, ఎండలోకి వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా సన్స్క్రీన్ లోషన్ వాడాలి. అలాగే శరీరాన్ని పూర్తిగా కప్పి ఉంచే పత్తి దుస్తులు ధరించడం చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
నిత్యం వ్యాయామం చేయడం వల్ల కండరాలు, కీళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అయితే శరీరాన్ని అలసిపోయేలా చేసే కఠినమైన వ్యాయామాలకు బదులుగా, తేలికపాటి యోగా లేదా నడక లాంటివి ఎంచుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు, రోజుకు కనీసం ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటల ప్రశాంతమైన నిద్ర ఈ సమస్యతో బాధపడేవారికి చాలా అవసరం.
ముగింపు: వైద్యులను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
పైన చెప్పిన లక్షణాలలో ఏవైనా రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. వెంటనే రుమటాలజిస్ట్ లేదా జనరల్ ఫిజీషియన్ను కలిసి రక్తపరీక్షలు చేయించుకోవడం ఉత్తమం. లూపస్ లక్షణాలను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి సరైన వైద్య సలహాలు పాటిస్తే, ఎలాంటి ఇబ్బందీ లేకుండా సంతోషకరమైన సాధారణ జీవితం గడపవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
