మేషం (Aries) ఈ రోజు మేష రాశి వారికి వ్యయప్రయాసలు అధికంగా ఉంటాయి, ఊహించని ఖర్చులు తలెత్తవచ్చు. బంధువులతో విరోధాలు వచ్చ…

ఆధునిక జీవనశైలి మనిషి జీవితంలో అనేక మార్పులను తీసుకువచ్చింది. సౌకర్యాలు పెరిగినా, వాటితో పాటు ఆరోగ్య సమస్యలు, మానసిక …

వర్షాకాలం రాగానే వేడి వేడి మొక్కజొన్న కంకులు అందరినీ కట్టిపడేస్తాయి. చినుకులు పడుతూ ఉండగా కాల్చిన మొక్కజొన్న రుచి అను…

వర్షాకాలంలోనే కాదు, ఏ కాలంలోనైనా ఉదయాన్నే నిమ్మకాయ నీరు తాగడం (Lemon water in the morning) చాలామందికి ఓ అలవాటు. బరువు…

యువతలో ఇటీవల కాలంలో చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఫ్యాటీ లివర్ (కొవ్వు కాలేయం) ఒకటి. కాలేయంలో అదనపు …

ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు (హార్ట్ ఎటాక్) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నవాళ్ల నుంచి పెద్దవాళ్ల వ…

వాము ఆకులు తమ సుగంధం, ఘాటైన రుచితో కేవలం వంటలకు మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఔషధ గుణాలతో మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఆయ…

పాలు సంపూర్ణమైన పౌష్టికాహారం. ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, కాల్షియం వంటి పోషకాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి…

బొప్పాయి పండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ బొప్పాయి ఆకులు కూడా అంతే అద్భుతమైన ప…

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ అభిమానులు ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూసిన 'హరిహర వీరమల్లు' చిత్రం మొదటి భాగం భారీ అంచనాల మధ…

మేషం (Aries) ఈ రోజు మేష రాశి వారికి కుటుంబ సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ అవసరం, అనారోగ్యం సూచనలు …

ఒకప్పుడు కేవలం దిష్టి కోసమో, కూరల కోసమో వాడే గుమ్మడికాయ ఇప్పుడు తన పోషక విలువలతో ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన ఉన్నవారికి ఇష్టమైన…

చియా సీడ్స్, బీట్‌రూట్ - ఈ రెండూ వాటి స్వంతంగా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. చియా సీడ్స్‌లో ఫైబ…