నెలసరి (పీరియడ్స్) ప్రతి అమ్మాయికి కాస్త ఇబ్బందికరంగానే ఉంటుంది. ఈ సమయంలో చాలామందికి పొత్తికడుపు నొప్పి, అలసట, మూడ్ స్వింగ్స్, ఇంకా అధిక రక్తస్రావం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అయితే, కొందరికి పీరియడ్స్ రాకముందు, ఆ తర్వాత తెల్లటి స్రావం (వైట్ డిశ్చార్జ్) కూడా వస్తుంటుంది. ఇది ఎందుకు వస్తుందో తెలియక చాలామంది కంగారు పడుతుంటారు. అసలు ఈ తెల్లటి స్రావం ఎందుకు వస్తుంది? దీని వెనుక కారణం ఏమిటి? మీకు కూడా ఇలాంటి సమస్య ఉంటే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ విషయాలను నిపుణుల మాటల్లో తెలుసుకుందాం.
తెల్లటి స్రావం: కారణాలు, పరిష్కారాలు
ఋతుచక్రానికి ముందు, ఆ తర్వాత తెల్లటి స్రావం రావడం అనేది ఒక సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ. ఇది ప్రధానంగా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల జరుగుతుంది. ఈ స్రావం గర్భాశయం, యోనిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. పీరియడ్స్‌లో రక్తస్రావం పరిమాణంలో హెచ్చుతగ్గులకు కూడా ఇది కారణం కావచ్చు.
సాధారణంగా పీరియడ్స్ రాకముందు తెల్లటి స్రావం వస్తుంది. ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ప్రభావం వల్ల వస్తుంది. పీరియడ్స్ తర్వాత ఇది కాస్త తక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది.
ఎప్పుడు జాగ్రత్త పడాలి?
ఈ తెల్లటి స్రావం దుర్వాసనతో, దురదతో, మంటతో, లేదా ఆకుపచ్చ, పసుపు రంగు వంటి అసాధారణ రంగులో ఉంటే అది ఇన్ఫెక్షన్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి సందర్భంలో వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా సంకేతం కావచ్చు.
మీ స్రావం గోధుమ లేదా పసుపు రంగులో ఉండి, మందంగా, ముద్దగా ఉంటే అది ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం కావచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో కూడా ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
పీరియడ్స్ సమయంలో ఆరోగ్యం కోసం:
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం.
మంచి పరిశుభ్రత పాటించడం.
తగినంత నీరు తాగడం.
ఈ పద్ధతులు పాటించడం ద్వారా పీరియడ్స్ సమయంలో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.
