ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, మచ్చలేని ముఖాన్ని కోరుకుంటారు. ముఖం అందంగా ఉంటే అందరిలోనూ మనం ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తాం. అలాంటిది మన సౌందర్యాన్ని హరించేలా ముఖంపై గోధుమ రంగు మచ్చలు వస్తే.. ఆ బాధ వర్ణించలేనిది. మచ్చలేని చర్మం ప్రతి ఒక్కరి ఆకాంక్ష. కానీ, ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకున్నా కొన్ని చర్మ సమస్యలు తప్పవు. వాటిలో ఒకటి ముఖం మీద వచ్చే గోధుమ రంగు మచ్చలు. ఈ మచ్చలు ఇటీవల సర్వసాధారణమైపోయాయి.
వీటికి చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రముఖ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ జుష్యా సరిన్ తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో, "చర్మం రంగు పాలిపోవడాన్ని విజయవంతంగా చికిత్స చేయడంలో కీలకం ఏమిటంటే, మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారో తెలుసుకోవడమే. ఏ రకమైన పిగ్మెంటేషన్‌తో సంబంధం లేకుండా వాటికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని విషయాలు సాధారణం" అని తెలియజేశారు.
మచ్చలకు కారణం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం!
"ముఖంపై వచ్చే మచ్చల చికిత్సలో ప్రాథమిక దశ వాటికి కారణం తెలుసుకోవడం. కారణాన్ని గుర్తించకుండా చికిత్స చేయడం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది" అని డాక్టర్ సరిన్ చెప్పారు. మీరు కూడా గోధుమ రంగు మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వీటిని పాటించి మీ ముఖాన్ని తిరిగి అందంగా మార్చుకోండి.
సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరి!
మీరు బయటికి వెళ్తున్నారంటే ముఖానికి సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవడం తప్పనిసరి. ముఖంపై సూర్యరశ్మి నేరుగా పడకుండా జాగ్రత్త పడాలి. కళ్లకు చలువ అద్దాలు ధరించాలి. బయటకి వెళ్లే 20 నుండి 30 నిమిషాల ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ను వేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఎక్కువసేపు ఎండకు గురయ్యే ప్రదేశాలలో ఉంటే ప్రతి రెండు గంటల తర్వాత మళ్లీ అప్లై చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. సూర్యరశ్మి నుంచే చాలా మచ్చలు వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి.
రెటినోయిడ్స్ మాయ!
వృద్ధాప్య లక్షణాలను ఆలస్యం చేయడంలో రెటినోయిడ్స్ ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇవి ముఖంపై ఏర్పడే చిన్న చిన్న మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఇవి చర్మంలో కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేసి, మచ్చలను తగ్గించడంలో దోహదపడతాయి.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పోరాటం!
హైపర్‌ పిగ్మెంటేషన్ వల్ల కలిగే చర్మంలోని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సమయోచితంగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను వాడాలి. విటమిన్ సీ, ఈ తోపాటు నియాసినమైడ్ లేదా గ్లూటాతియోన్ వంటివి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం. ఇవి చర్మానికి రక్షణ కవచంలా పనిచేసి, మచ్చలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి.
ట్రీట్‌మెంట్లతో ఉపశమనం!
గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం, మాండెలిక్ ఆమ్లం, అజెలైక్ ఆమ్లం, టీసీఏ వంటివి చర్మానికి పూయడం ద్వారా ముఖంపై మచ్చలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు. ఇవి చర్మం పైపొరను సున్నితంగా తొలగించి, నల్ల మచ్చలను మసకబారడానికి కూడా సహాయపడతాయి. అయితే వీటిని ఉపయోగించే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
లేజర్ చికిత్స - చివరి అస్త్రం!
చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే లేజర్ చికిత్సను ఎంచుకోవాలి. లేజర్ చికిత్స మొండిగా ఉండే వర్ణద్రవ్యం (pigmentation) చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. లేజర్ తరంగదైర్ఘ్యాలు నలుపు / గోధుమ రంగు మచ్చల లోతుకు చేరుకోవడం ద్వారా వాటిని నాశనం చేస్తాయి. ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి అయినప్పటికీ, నిపుణుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయించుకోవాలి.
ఈ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా మీ ముఖంపై ఉన్న గోధుమ రంగు మచ్చలను తగ్గించుకోవచ్చు. అందమైన, మచ్చలేని చర్మం మీ సొంతం అవుతుంది.
మీరు ముఖంపై మచ్చల కోసం ఇంకేమైనా చిట్కాలు పాటిస్తున్నారా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాతో పంచుకోండి!
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
1. ముఖంపై గోధుమ రంగు మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి?
ప్రధానంగా సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం, హార్మోన్ల మార్పులు, కొన్ని మందుల వాడకం వల్ల వస్తాయి.
2. సన్‌స్క్రీన్ ఎప్పుడు వాడాలి?
బయటికి వెళ్లే ముందు 20-30 నిమిషాల ముందు రాసుకోవాలి. ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉంటే ప్రతి 2 గంటలకు ఒకసారి తిరిగి అప్లై చేయాలి.
3. రెటినోయిడ్స్ మచ్చలను తగ్గిస్తాయా?
అవును, రెటినోయిడ్స్ చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని పెంచి చిన్న మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
4. ఇంట్లో వాడే చిట్కాలతో మచ్చలు పోతాయా?
కొన్ని సహజ చిట్కాలు చర్మం రంగును మెరుగుపరచగలవు, కానీ మొండి మచ్చలకు నిపుణుల చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
5. లేజర్ చికిత్స సురక్షితమేనా?
అవును, నిపుణులైన చర్మవ్యాధి నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో లేజర్ చికిత్స సాధారణంగా సురక్షితం మరియు మొండి మచ్చలకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
0 కామెంట్‌లు