ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్యలలో కిడ్నీ స్టోన్స్ (మూత్రపిండాలలో రాళ్లు) ఒకటి. ఈ సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలా మందికి ఏం చేయాలో తెలియక సతమతమవుతుంటారు. ముఖ్యంగా, రాళ్లు పెద్దవి అయ్యే వరకు తెలియకపోవడంతో, చికిత్స శస్త్రచికిత్స (ఆపరేషన్) వరకు దారితీస్తుంది. అయితే, కిడ్నీ స్టోన్స్‌ను నిజానికి ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించవచ్చు. మన శరీరం కొన్ని లక్షణాలు, సూచనల ద్వారా ఈ విషయాన్ని తెలియజేస్తుంది. వాటిని సకాలంలో గుర్తించి నిర్ధారిస్తే, కిడ్నీ స్టోన్స్‌ను ప్రారంభంలోనే తొలగించుకోవడం చాలా సులభతరం అవుతుంది. మరి, కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నాయని తెలిపేందుకు మన శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం!
1. వీపు నొప్పి, పొత్తికడుపు నొప్పి
కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారికి ప్రధానంగా కనిపించే లక్షణం నొప్పి. ఇది వీపు కింద కుడి లేదా ఎడమ పక్కన రావచ్చు. లేదా ముందు వైపు, బొడ్డు కింద కుడి లేదా ఎడమ వైపున తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఈ నొప్పి పోటు పొడిచినట్లుగా వస్తూ, ఒక్కోసారి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇలాంటి నొప్పిని గమనిస్తే, అది కిడ్నీ స్టోన్స్ వల్ల కావచ్చని అనుమానించాలి. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోవచ్చు. ముందస్తుగా చికిత్స తీసుకుంటే రాళ్లను తొలగించుకోవడం సులభం.
2. మూత్ర విసర్జనలో మంట లేదా నొప్పి
మూత్ర విసర్జన చేసే సమయంలో మంట లేదా నొప్పి అనిపిస్తే, అది కిడ్నీ స్టోన్స్ లక్షణం కావచ్చు. ఇది యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) లక్షణం కూడా కావచ్చు, కానీ కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఇలాంటి అసౌకర్యం కలుగుతుంది. కాబట్టి, ఈ లక్షణం కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
3. తరచుగా మూత్ర విసర్జన
మధుమేహం (షుగర్) ఉన్నవారికి మాత్రమే కాదు, కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారికి కూడా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతుంది. రాత్రిపూట కూడా పలుమార్లు మూత్ర విసర్జన కోసం లేవాల్సి రావచ్చు. ఇది మూత్రాశయంపై రాళ్ల ఒత్తిడి వల్ల లేదా మూత్ర మార్గంలో అడ్డంకుల వల్ల సంభవించవచ్చు.
4. మూత్రం రంగులో మార్పులు, దుర్వాసన
కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారి మూత్రం రక్తం రంగులో (పింక్, ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగు) ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు మూత్రంలో రక్తం కూడా కనిపించవచ్చు. అలాగే, మూత్రం దుర్వాసన కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది మూత్ర మార్గంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా రాళ్ల వల్ల కలిగే సమస్యలను సూచిస్తుంది.
5. మూత్ర విసర్జనలో ఆటంకాలు
కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారికి మూత్రం ఒకేసారి ధారాళంగా రాకుండా, ఆగి ఆగి రావచ్చు. ఇది మూత్ర మార్గంలో రాళ్లు అడ్డుపడటం వల్ల జరుగుతుంది. మూత్ర ప్రవాహంలో ఏదైనా అడ్డంకి ఉంటే, అది రాళ్ల వల్ల కావచ్చని గమనించాలి.
6. వికారం, వాంతులు, జ్వరం, వణుకు
నొప్పితో పాటు వికారం, వాంతులు, వణుకు, జ్వరం వంటి లక్షణాలు కూడా కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారిలో కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా తీవ్రమైన నొప్పిని సూచిస్తాయి. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని కలిసి పరీక్షలు చేయించుకుని, సరైన చికిత్స తీసుకోవడం అత్యవసరం.
ఈ లక్షణాలను గుర్తించడం ద్వారా కిడ్నీ స్టోన్స్‌ను ప్రారంభ దశలోనే నిర్ధారించి, సరైన చికిత్స పొందడం ద్వారా శస్త్రచికిత్స అవసరాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది!
మీరు ఎప్పుడైనా కిడ్నీ స్టోన్స్ లక్షణాలను అనుభవించారా? లేదా వాటిని నివారించడానికి మీరు తీసుకునే జాగ్రత్తలు ఏంటి? మీ అభిప్రాయాలను క్రింద పంచుకోండి!
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
1. కిడ్నీ స్టోన్స్ ఎందుకు వస్తాయి?
కిడ్నీ స్టోన్స్ రావడానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. తగినంత నీరు తాగకపోవడం, ఆహారపు అలవాట్లు (సోడియం, చక్కెర, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం), కొన్ని రకాల మందులు, ఊబకాయం, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు మరియు కుటుంబ చరిత్ర వంటివి ప్రధాన కారణాలు.
2. కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?
నీరు ఎక్కువగా తాగడం చాలా ముఖ్యం. నిమ్మకాయ రసం, నారింజ రసం వంటి సిట్రస్ పండ్లు తీసుకోవడం మంచిది. సోడియం, జంతు ప్రోటీన్లను తగ్గించాలి. ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు (బచ్చలికూర, చాక్లెట్, నట్స్) తగ్గించడం లేదా కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలతో కలిపి తీసుకోవడం మంచిది.
3. చిన్న కిడ్నీ స్టోన్స్‌ను శస్త్రచికిత్స లేకుండా తొలగించవచ్చా?
అవును, చాలా చిన్న కిడ్నీ స్టోన్స్ తగినంత నీరు తాగడం ద్వారా, కొన్ని మందుల సహాయంతో సహజంగానే మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోతాయి. అయితే, దీనికి వైద్యుడి సలహా తప్పనిసరి.
4. కిడ్నీ స్టోన్స్ నొప్పిని ఎలా తగ్గించుకోవాలి?
తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్నప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు నొప్పి నివారణ మందులు సూచిస్తారు. ఇంట్లో గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం లేదా హీటింగ్ ప్యాడ్ ఉపయోగించడం కొంత ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. నీరు ఎక్కువగా తాగడం కూడా ముఖ్యమే.
5. కిడ్నీ స్టోన్స్ తిరిగి రాకుండా నివారించవచ్చా?
అవును, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా కిడ్నీ స్టోన్స్ తిరిగి రాకుండా నివారించవచ్చు. ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు తాగడం, ఉప్పు, చక్కెర, అధిక ప్రోటీన్ ఆహారాలను తగ్గించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటివి సహాయపడతాయి. వైద్యుడి సలహా మేరకు కొన్ని మందులు కూడా తీసుకోవచ్చు.
0 కామెంట్‌లు