నిద్రలో మనల్ని కాపాడే మెదడు: షుగర్ లెవెల్స్పై షాకింగ్ నిజాలు
మన శరీరంలో అత్యంత సంక్లిష్టమైన అవయవం మెదడు. మనం మేల్కొని ఉన్నప్పుడే కాదు, గాఢనిద్రలో ఉన్నప్పుడు కూడా అది మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి నిరంతరం పనిచేస్తూనే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, రాత్రిపూట మన రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయులు ప్రమాదకరంగా పడిపోకుండా మెదడులోని కొన్ని ప్రత్యేక న్యూరాన్లు కాపాడుతాయని అమెరికా మిషిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
రాత్రిపూట మెదడు ఏం చేస్తుంది?
'మాలిక్యులర్ మెటబాలిజం' అనే మెడికల్ జర్నల్లో ప్రచురితమైన ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, మెదడులోని హైపోథలామస్ అనే ప్రాంతంలో ఉండే వీఎంహెచ్ (VMH) న్యూరాన్లు ఈ కీలకమైన పనిని నిర్వర్తిస్తాయి. మనం నిద్రపోయిన మొదటి నాలుగు గంటల్లో, ఈ న్యూరాన్లు చురుగ్గా పనిచేసి, శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడం ద్వారా గ్లూకోజ్ స్థాయులను సమతుల్యం చేస్తాయి. దీనివల్ల మనం హైపోగ్లైసెమియా (షుగర్ లెవెల్స్ అమాంతం పడిపోవడం) బారిన పడకుండా రాత్రంతా సురక్షితంగా ఉంటాం.
ప్రీ-డయాబెటిస్లో రివర్స్ గేర్
ఆశ్చర్యకరంగా, ప్రీ-డయాబెటిస్ (షుగర్ వ్యాధి వచ్చే సూచనలున్న) వారిలో కూడా ఈ వీఎంహెచ్ న్యూరాన్లు రాత్రిపూట పనిచేస్తాయి. అయితే, వారిలో ఇవి అతిగా స్పందిస్తాయి. ఈ అతి చురుకుదనం వల్ల వారిలో రాత్రిపూట షుగర్ స్థాయులు తగ్గడానికి బదులుగా, పెరిగే అవకాశం ఉందని, ఇది సమస్యను మరింత జటిలం చేస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు.
మారిన శాస్త్రీయ అవగాహన
ఈ పరిశోధన, షుగర్ నియంత్రణ అనేది కేవలం స్విచ్ వేసినట్లు, ఆపినట్లుగా జరిగే ప్రక్రియ కాదని నిరూపించింది. ఇది మెదడులోని అనేక ప్రత్యేక న్యూరాన్లు సమన్వయంతో పనిచేసే ఒక సంక్లిష్టమైన వ్యవస్థ అని స్పష్టం చేసింది.
ముగింపు
మనకు తెలియకుండానే, మన నిద్రలో కూడా మన మెదడు ఒక డాక్టర్లా పనిచేస్తూ, మనల్ని ప్రమాదాల నుంచి కాపాడుతోందని ఈ అధ్యయనం తేల్చిచెప్పింది. డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధుల చికిత్సలో భవిష్యత్తులో ఈ ఆవిష్కరణ కీలక పాత్ర పోషించే అవకాశం ఉంది.
మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో మనకు తెలియకుండానే మెదడు పోషిస్తున్న ఇలాంటి పాత్రల గురించి తెలుసుకోవడం మీకు ఎంత ఆశ్చర్యం కలిగిస్తోంది? కామెంట్లలో పంచుకోండి.
ఇలాంటి మరిన్ని కథనాల కోసం మా వెబ్సైట్ telugu13.com ను ఫాలో అవ్వండి.
