technology
AI Usage Warning: ఏఐ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా? మీ మెదడుకు డేంజర్.. MIT స్టడీ!
ఏఐతో పనులా? మీ మెదడుకు ముప్పు తప్పదు.. MIT స్టడీలో సంచలనం కృత్రిమ మేధ (ఏఐ) మన పనులను సులభతరం చేస్తోంది. కానీ, దానిని పరిమితికి మించి వాడితే…
brain health
mental wellness
Brain Health Tips: మీ మెదడు చురుగ్గా ఉండాలా? హార్వర్డ్ 7 సూత్రాలు!
మీ మెదడుకు మేత: చురుకైన మెదడు కోసం హార్వర్డ్ 7 సూత్రాలు మనిషిని ఇతర జీవుల నుంచి వేరుచేసి, ప్రత్యేకంగా నిలిపేది అతని మెదడు. మన ఆలోచనలు, జ్…
UCL Study
Dementia Diagnosis Delay: మతిమరుపును నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా?
డిమెన్షియా నిర్ధారణలో మూడేళ్ల జాప్యం.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం! మనిషి జ్ఞాపకశక్తిని దెబ్బతీసే మానసిక రుగ్మత 'డిమెన్షియా' (చిత్త వైకల్యం…
Smartphone Addiction
Morning Phone Use: ఉదయాన్నే ఫోన్ చూస్తున్నారా? మీ మెదడుకు డేంజర్!
నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూస్తున్నారా? మీ మెదడును మీరే పాడుచేసుకుంటున్నారు! ఉదయం నిద్రలేవగానే మీ చేయి మొదట ఫోన్ కోసమే వెతుకుతుందా? మంచం దిగకముంద…
nutrition
MIND Diet for Brain: మెదడుకు మేత.. డిమెన్షియాకు చెక్ పెట్టే డైట్!
డిమెన్షియాకు చెక్: మీ మెదడుకు మేత 'మైండ్ డైట్' హైదరాబాద్: మతిమరుపు వ్యాధి డిమెన్షియా బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగు…
University of Michigan
Brain's Night Duty: నిద్రలో షుగర్ డౌన్ అవ్వదా? కారణం ఇదే!
నిద్రలో మనల్ని కాపాడే మెదడు: షుగర్ లెవెల్స్పై షాకింగ్ నిజాలు మన శరీరంలో అత్యంత సంక్లిష్టమైన అవయవం మెదడు. మనం మేల్కొని ఉన్నప్పుడే కాదు, గ…
scientific study
Junk Food Alert: 4 రోజులు జంక్ ఫుడ్ తింటే.. మీ మెదడుకు డేంజర్!
జంక్ ఫుడ్ ప్రియులకు హెచ్చరిక: 4 రోజుల్లోనే జ్ఞాపకశక్తికి ముప్పు! చీజ్ బర్గర్లు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటివి ఇష్టంగా లాగించేస్తున్నారా? అయితే ఈ …
Telugu Health
Lifestyle Tips in Telugu | మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే 8 సింపుల్ హ్యాబిట్స్!
మన శరీరం ఒక అద్భుతమైన యంత్రం. అది తనను తాను కాపాడుకోవడానికి, బాగు చేసుకోవడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తూ ఉంటుంది. అయితే, ఆధునిక జీవితంలోని ఒత్…
walnuts
ప్రతిరోజూ గుప్పెడు నట్స్ : చిన్న గింజలు, పెద్ద ప్రయోజనాలు! | Health Tips in Telugu
సాయంత్రం పూట ఆకలి వేసినప్పుడు, మనం ఎక్కువగా చిప్స్, బిస్కెట్లు, లేదా వేయించిన స్నాక్స్ వైపు చూస్తాము. కానీ, ప్రకృతి మనకు అంతకంటే రుచికరమైన…
telugu health tips
దానిమ్మతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు | Benefits of Pomegranate in Telugu
ఆరోగ్య ప్రదాయిని దానిమ్మ: ఈ అద్భుత ఫలం యొక్క ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు! బయటకు గట్టిగా, ముదురు ఎరుపు రంగులో ఉండి, లోపల వందలాది ఎర్…
telugu health tips
సాల్మన్ కంటే ఎక్కువ ఒమేగా-3 ఉన్న 5 ఆహారాలు | 5 Foods with More Omega-3s Than Salmon
సాల్మన్ను మర్చిపోండి! అంతకంటే ఎక్కువ ఒమేగా-3 ఉన్న 5 అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల గురించి మాట్లాడినప్పుడు, మనందరికీ వెంటనే గ…
vitamin deficiency
విటమిన్ బి12 లోపం ఉందా? శక్తి, మెదడు ఆరోగ్యానికి 11 ఆహారాలు | 11 Vitamin B12 Foods
రోజువారీ పనులు చేయడానికి మీకు శక్తి లేదా? తరచుగా అలసట, బలహీనత, జ్ఞాపకశక్తి లోపంతో బాధపడుతున్నారా? బహుశా మీ శరీరానికి విటమిన్ బి12 (Vitami…
what is brain fog
మెదడు సమస్యల ముందస్తు సంకేతాలు: ఎందుకు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు?
మనం తరచుగా మన మెదడు ఆరోగ్యం పట్ల పెద్దగా శ్రద్ధ పెట్టం, కొన్నిసార్లు పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేస్తాం. అయితే, ఏదైనా మెదడు సంబంధిత సమస్య తలెత్తి…
