పెళ్లికి ముందు, పెళ్లి తర్వాత జీవితాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. వివాహ బంధంతో పాటు వచ్చే కుటుంబ బాధ్యతలు, పిల్లలు, ఆర్థిక సమస్యలు, ఆరోగ్య ఇబ్బందులు.. ఇవన్నీ భాగస్వాముల మధ్య ఒత్తిడిని, కొన్నిసార్లు విభేదాలను సృష్టిస్తాయి. ప్రేమ వివాహమైనా, పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహమైనా, కాలక్రమేణా ఆ తొలి నాళ్లలోని మాధుర్యం తగ్గుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అయితే, కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలను పాటిస్తే, పెరిగే బాధ్యతలతో పాటే భార్యాభర్తల బంధం కూడా మరింత బలంగా మారుతుందని మానసిక నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
బాధ్యతల బరువులో మరుగున పడుతున్న బంధం
పెళ్లైన కొత్తలో ఉన్నంత ఉత్సాహం, శ్రద్ధ రానురాను తగ్గుతుంది. రోజువారీ జీవితంలోని హడావిడి, పిల్లల పెంపకం, ఆఫీస్ టెన్షన్ల మధ్య భార్యాభర్తలు ఒకరికొకరు సమయం కేటాయించుకోవడం మర్చిపోతారు. ఇది వారి మధ్య తెలియకుండానే ఒక మానసిక దూరాన్ని పెంచుతుంది. ఈ దూరం పెరగకుండా, బంధాన్ని ఎప్పటికప్పుడు పునరుజ్జీవింపజేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
బంధాన్ని బలోపేతం చేసే సులభమైన చిట్కాలు
1. మ్యాజిక్ చేసే మూడు మాటలు:
'ఐ లవ్‌ యూ' అనే మూడు పదాలు కేవలం ప్రేమికుల కోసం మాత్రమే కాదు, భార్యాభర్తల బంధంలో కూడా అద్భుతాలు చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ చెప్పకపోయినా, సందర్భం వచ్చినప్పుడు, లేదా మీ భాగస్వామి నీరసంగా ఉన్నప్పుడు ప్రేమగా ఈ మాటలు చెప్పడం వల్ల వారిలో కొత్త ఉత్సాహం వస్తుంది. ముఖ్యంగా, పుట్టినరోజు, పెళ్లిరోజు, వాలెంటైన్స్ డే వంటి ప్రత్యేక సందర్భాలలో ఒక మంచి కానుకతో పాటు ఈ మ్యాజిక్ వర్డ్స్ చెబితే, వారి మనసులో రొమాంటిక్ ఫీలింగ్స్ తిరిగి మొదలవుతాయి. ఇది మీ మధ్య ఉన్న ప్రేమను గుర్తుచేస్తూ ఉంటుంది.
2. మీ ఇద్దరి కోసం.. ఒక రోజు:
పెళ్లయ్యాక బాధ్యతల వల్ల హనీమూన్ నాటి రోజులు గుర్తుకు రాకపోవచ్చు. మళ్లీ అంత పెద్ద ట్రిప్ ప్లాన్ చేయడానికి సమయం, డబ్బు రెండూ సర్దుబాటు కాకపోవచ్చు. కానీ, ఇందుకోసం మీ షెడ్యూల్‌ను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ భాగస్వామి కోసం కేవలం ఒక్క పూర్తి రోజును కేటాయించినా చాలు. ఆ రోజు ఇద్దరూ కలిసి మార్నింగ్ వాక్‌కు వెళ్లడం, మధ్యాహ్నం ఒక మ్యాట్నీ సినిమా చూడటం, రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా క్యాండిల్‌లైట్ డిన్నర్ చేయడం.. ఇలాంటి చిన్న పనులే మీ పాత ప్రేమ జ్ఞాపకాలను మళ్లీ ముందుకు తెస్తాయి.
3. కలిసి నవ్వండి.. దగ్గరవ్వండి:
నవ్వు జీవితంలోని బాధలను తరిమికొడుతుంది, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, కలిసి నవ్వుకునే జంటల మధ్య సాన్నిహిత్యం ఎక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాబట్టి, సమయం చిక్కినప్పుడల్లా ఒకరితో ఒకరు జోక్స్ చెప్పుకోవడం, చిన్నప్పటి ఫన్నీ సంఘటనలను పంచుకోవడం వంటివి చేయాలి. కలిసి కామెడీ లేదా రొమాంటిక్ సినిమాలు చూడటం వల్ల కూడా మీ మధ్య బంధం బలపడుతుంది. నవ్వు మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్న ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసులను తేలికపరుస్తుంది.
ముగింపు
దాంపత్య బంధం అనేది ఒక మొక్క లాంటిది. దానికి రోజూ ప్రేమ, శ్రద్ధ అనే నీటిని అందిస్తేనే అది బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతుంది. పైన చెప్పిన చిన్న చిన్న చిట్కాలను మీ జీవితంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా, ఎన్ని సవాళ్లు ఎదురైనా మీ బంధాన్ని పదిలంగా, ప్రేమమయంగా కాపాడుకోవచ్చు.
ఈ కథనంపై మీ అభిప్రాయాలను కామెంట్స్ రూపంలో పంచుకోండి. ఈ ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో షేర్ చేయండి.
మరిన్ని రిలేషన్‌షిప్ టిప్స్ కోసం telugu13.com ను అనుసరించండి.
