బయట రోడ్డు మీద ట్రాఫిక్ కాలుష్యం చూసి, వెంటనే ఇంట్లోకి వచ్చి కిటికీలు, తలుపులు గట్టిగా వేసుకుంటాం. ఇంటి లోపల మనం పీల్చే గాలి చాలా స్వచ్ఛంగా ఉందని నమ్ముతాం. కానీ, నిజంగా అది నిజమేనా? నిపుణుల మాటల ప్రకారం, బయటి గాలి కంటే మన ఇళ్లలో ఉండే గాలే ఐదు రెట్లు ఎక్కువ కలుషితమై ఉంటుంది.
పెయింట్లు, ఫర్నిచర్ పాలిష్, ఫ్లోర్ క్లీనర్లు, ఏసీల నుండి వచ్చే అదృశ్య రసాయనాలు మన ఇంట్లోనే ఒక విష వలయాన్ని సృష్టిస్తున్నాయి. 'సిక్ బిల్డింగ్ సిండ్రోమ్' (Sick Building Syndrome) అనే పదాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఉదయం లేవగానే తలనొప్పి, కారణం లేకుండా తుమ్ములు, అలసట వస్తున్నాయంటే దానికి కారణం మీ ఇంట్లోని గాలి కలుషితం కావడమే.
సామాన్యుడికి ఇది ఎందుకు ముఖ్యం?
ఒక మనిషి సగటున తన జీవితంలో 90 శాతం సమయం ఇంట్లోనే లేదా ఆఫీస్ గదుల్లోనే గడుపుతాడు. ఈ పరిస్థితుల్లో గాలిని శుభ్రం చేసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరూ వేలకు వేలు పోసి ఎలక్ట్రానిక్ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు (Air Purifiers) కొనలేరు. దీనికి పరిష్కారం మనకు తెలియని, కనీస నిర్వహణ అవసరం లేని కొన్ని ఇండోర్ ప్లాంట్స్ (Indoor Plants). ఇవి మన ఇళ్లను సహజ ఆక్సిజన్ కేంద్రాలుగా మార్చగలవు.
నాసా పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి?
ఇండోర్ ప్లాంట్స్ కేవలం ఇంటి అలంకరణ కోసం మాత్రమే కాదు. ఇవి గాలిలోని ఫార్మాల్డిహైడ్, బెంజీన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వంటి ప్రమాదకరమైన మలినాలను పీల్చుకుంటాయని నాసా (NASA) చేసిన క్లీన్ ఎయిర్ స్టడీలో ఎప్పుడో తేలింది. వీటిని పెంచడానికి ప్రత్యేకంగా సమయం కేటాయించాల్సిన పనిలేదు. రోజువారీ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో నీళ్లు పోయడం మర్చిపోయినా ఇవి ఏమీ కావు. ఎండ తగలకపోయినా, ఏసీ గదుల్లో కూడా అద్భుతంగా పెరుగుతాయి. మరి అలాంటి మొండి, ఇంకా ఆరోగ్యకరమైన మొక్కలు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం.
స్నేక్ ప్లాంట్ (Snake Plant) - రాత్రిపూట ఆక్సిజన్ పంప్
మొక్కలన్నీ పగలు ఆక్సిజన్ ఇస్తే, స్నేక్ ప్లాంట్ మాత్రం రాత్రిపూట కూడా ఆక్సిజన్ను అధికంగా విడుదల చేస్తుంది. పడకగదిలో (Bedroom) పెట్టుకోవడానికి ఇంతకు మించిన ఉత్తమమైన మొక్క మరొకటి లేదు. ఇది గాలిలోని టాక్సిన్లను అద్భుతంగా ఫిల్టర్ చేసి మంచి నిద్ర పట్టేలా చేస్తుంది. దీని నిర్వహణ చాలా సులభం. నెలకోసారి కొద్దిగా నీళ్లు పోసినా ఇది బతుకుతుంది. చీకటి గదుల్లో లేదా బాత్రూమ్లలో కూడా ఇది ఎంతో ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. బిజీగా ఉండే ఉద్యోగులకు ఇది సరైన ఎంపిక.
జీజీ ప్లాంట్ (ZZ Plant) - మర్చిపోయినా బతికే ప్రాణం
మీరు మొక్కలు పెంచడంలో కొత్తవారా? అయితే జీజీ ప్లాంట్ ఖచ్చితంగా మీ కోసమే. దీని ఆకులు ఎప్పుడూ నిగనిగలాడుతూ, ప్లాస్టిక్ మొక్కలా ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. దీనికి కూడా ఎక్కువ కాంతి, నీరు అస్సలు అవసరం లేదు. ఇది గాలిలోని హానికరమైన వాయువులను తొలగిస్తూ ఇంటి ఇంటీరియర్కు రిచ్ లుక్ ఇస్తుంది. మీరు పది రోజుల పాటు ఊరు వెళ్లినా, తిరిగి వచ్చేసరికి ఇది అంతే తాజాగా, పచ్చగా దర్శనమిస్తుంది.
స్పైడర్ ప్లాంట్ (Spider Plant) - గాలిలోని విషాలకు చెక్
చూడటానికి సాలీడు కాళ్లలా సన్నటి ఆకులతో ఉండే స్పైడర్ ప్లాంట్ ఒక పవర్ఫుల్ సహజ గాలి శుద్ధి యంత్రం. ఇది గాలిలోని కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు జిలీన్ వంటి రసాయనాలను చాలా వేగంగా పీల్చుకుంటుంది. దీనికి కొద్దిగా పరోక్ష సూర్యరశ్మి ఉంటే చాలు, చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇంట్లో పెంపుడు జంతువులు ఉన్నా, చిన్న పిల్లలు ఉన్నా ఇది వంద శాతం సురక్షితమైనది.
అలోవెరా (Aloe Vera) - అందంతో పాటు ఆరోగ్యం
కలబంద గురించి తెలియని వారు ఉండరు. చర్మానికి, జుట్టుకు ఇది చేసే మేలు అందరికీ తెలిసిందే. కానీ ఇది అద్భుతమైన ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ అని చాలామందికి తెలియదు. ఇళ్లలో వాడే రసాయన క్లీనర్ల ద్వారా వెలువడే విషవాయువులను ఇది సమర్థవంతంగా పీల్చుకుంటుంది. గాలిలో కాలుష్యం ఎక్కువైతే దీని ఆకులపై చిన్న బ్రౌన్ మచ్చలు వస్తాయి. తద్వారా మన ఇంట్లో గాలి నాణ్యత ఎంత దారుణంగా ఉందో మనం సులభంగా గ్రహించవచ్చు. వారం లేదా పది రోజులకు ఒకసారి నీరు పోస్తే చాలు.
పీస్ లిల్లీ (Peace Lily) - ఏసీ గదులకు అద్భుతమైన ఎంపిక
తెల్లటి అందమైన పూలతో ఆకట్టుకునే పీస్ లిల్లీ, గాలిలోని అచ్చు (Mold Spores) బీజాంశాలను నాశనం చేయడంలో ముందుంటుంది. తేమ ఎక్కువగా ఉండే బాత్రూమ్లు, లాండ్రీ రూమ్ల దగ్గర దీన్ని పెంచితే వాతావరణం ఎప్పుడూ తాజాగా ఉంటుంది. నేల పూర్తిగా పొడిబారినప్పుడు మాత్రమే దీనికి నీరు పోయాలి. ఎండ పడని ప్రదేశాల్లో కూడా ఇది అందంగా వికసిస్తుంది.
భవిష్యత్తు కోసం ఒక చిన్న అడుగు
కృత్రిమంగా గాలిని శుభ్రం చేసే ఖరీదైన యంత్రాల కంటే, ప్రకృతే మనకు ప్రసాదించిన ఈ ఇండోర్ ప్లాంట్స్ ఎంతో మేలైనవి. మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితుల నేపథ్యంలో నగరాల్లో ప్రతి ఇంట్లో ఈ మొక్కలు ఒక తీరిక లేని అవసరంగా మారబోతున్నాయి. లక్షలు పెట్టి ఇల్లు కట్టుకున్నప్పుడు, వేలకు వేలు పెట్టి ఫర్నిచర్ కొన్నప్పుడు, వంద రూపాయలు వెచ్చించి ఈ మొక్కలు కొనడం పెద్ద విషయమేమీ కాదు. ఇవి మన ఇంటికి అందాన్ని, మనసుకు ప్రశాంతతను, ముఖ్యంగా మన ఊపిరితిత్తులకు స్వచ్ఛమైన గాలిని ఇస్తాయి. ఈ రోజే మీ ఇంట్లో ఒక మొక్కకు చోటు కల్పించండి, తద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని మీరే కాపాడుకోండి.
