Obesity
Metabolic Syndrome | మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి? ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరం?
నగరీకరణ, వృత్తి ఉద్యోగాల స్వభావంలో మార్పులు, రాత్రి షిఫ్టులు, తగ్గిన శారీరక శ్రమ, మరియు మారిన ఆహారపు అలవాట్లు... ఇవన్నీ కలిసి మానవ ఆరోగ్య…
life style
self-control
స్వీయ నియంత్రణ(Self Control) : ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితానికి మార్గం
నిపుణులు చెప్పినట్లుగా, జీవితంలో ఆరోగ్యం, సంతోషం మరియు విజయం సాధించడానికి అన్ని అంశాలలో స్వీయ నియంత్రణ చాలా అవసరం. నియంత్రణ లేని అలవాట్లు క…
shopping mall
షాపింగ్ మాల్ థియేటర్లలో నోటి దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుంది? నివారణ చర్యలు!
షాపింగ్ మాల్ థియేటర్లలోకి వెళ్లగానే కొందరు నోటి దుర్వాసనను అనుభవిస్తారు. ఈ దుర్వాసన వ్యక్తిగత కారణాలతో పాటు థియేటర్ వాతావరణం వల్ల కూడా కలగవ…
stress
మానసిక ఒత్తిడిని పెంచే 10 అలవాట్లు! వీటిని వెంటనే మార్చుకోండి!
చాలా మంది పని ఒత్తిడి వల్లనో లేదా ఇతర కారణాల వల్లనో తమ సామాజిక జీవితానికి పూర్తిగా దూరమవుతున్నారు. ఇలా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే మానసిక వ్యాధుల…
life style
పళ్ల మధ్య ఖాళీ ఉందా? అయితే మీరు అదృష్టవంతులే! వారి రహస్యాలివే!
పళ్ల మధ్య ఖాళీ ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వంశపారంపర్య కారకాలు ఒక ప్రధాన కారణం, ఎందుకంటే ఈ లక్షణం తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు సంక్ర…
life style
మీ భావోద్వేగాలు మీ అవయవాలను ఎలా దెబ్బతీస్తాయో తెలుసా? షాకింగ్ విషయాలు!
నేటి బిజీ జీవనశైలి కారణంగా మన కోసం మనం కొంచెం సమయం కూడా కేటాయించుకోలేకపోతున్నాము. ఇది మనలో అనేక భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థి…
parenting tips
Parenting Tips | 7-8 ఏళ్ల పిల్లలకు తల్లిదండ్రులు తప్పక నేర్పించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలు! పిల్లల వ్యక్తిత్వ వికాసానికి పునాది ఈ వయస్సులోనే!
పిల్లలు చిన్న వయస్సులో తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడంలో నిమగ్నమై ఉంటారు. అయితే, వారు 7-8 సంవత్సరాల వయస్సులోకి వచ్చేటప్పుడు వారి ఆల…
vastu tips
Vastu Tips | ఇంట్లో శాంతి, సౌభాగ్యం కోసం వివాహిత మహిళలు పాటించాల్సిన వాస్తు చిట్కాలు!
ఇంట్లో శాంతి, సౌభాగ్యం నిలవాలంటే వాస్తు శాస్త్రం కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు చేస్తుంది. ప్రత్యేకంగా వివాహిత మహిళలు కొన్ని వాస్తు నియమాలను శ్రద్ధ…
life style
నోటి దుర్వాసనతో బాధపడుతున్నారా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో తక్షణ ఉపశమనం పొందండి!
చాలా మంది నోటి దుర్వాసన సమస్యతో తీవ్రంగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకున్నప్పటికీ, నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తూ ఇత…
life style
అప్పడాలు ఆరోగ్యానికి హానికరమా? తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు!
నేటి ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా మన ఆహారపు అలవాట్లు ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను చూపుతున్నాయి. పాతకాలపు ఆహారం మరియు ఆరోగ్య పద్ధతులు మంచి…
life style
Garuda Puranam | గరుడ పురాణం: సంతోషంగా జీవించడానికి 10 ముఖ్యమైన సూత్రాలు!
గరుడ పురాణం మనకు జీవితం, మరణం మరియు ఆత్మ గురించి లోతైన జ్ఞానాన్ని అందిస్తుంది. గరుడుడు అనే పక్షి ద్వారా చెప్పబడిన ఈ పురాణంలోని బోధనలు మన జీ…
onion juice
ఉల్లిపాయ రసంతో ఈ 3 కలిపితే మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది!
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోయాయి. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్…
