ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ రకాల టీలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, కొంబుచా టీకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. రష్యాలో పుట్టిందని చెబుతున్నప్పటికీ, దీనికి సరైన ఆధారాలు లేవు. వందల సంవత్సరాల నుంచి అనేక దేశాల్లోని ప్రజలు దీన్ని సేవిస్తున్నారు. ఇటీవలి కాలంలో దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల అనేక దేశాల్లో ఈ టీకి ఆదరణ పెరుగుతోంది. కొంబుచా టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు
పాలు, పాల సంబంధిత ఉత్పత్తులలో ఉండే పోషకాలు కొంబుచా టీలో ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, ఇందులో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ మన జీర్ణాశయం, పేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను గణనీయంగా పెంచుతాయి. దీంతో జీర్ణ సమస్యలు దూరమై, జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా, జీర్ణాశయం, పేగుల్లోని సూక్ష్మ క్రిములు నశిస్తాయి.
రోగనిరోధక శక్తి పెంపు
గ్రీన్ టీ మాదిరిగానే కొంబుచా టీలోనూ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. దీనివల్ల వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవడమే కాకుండా, వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.
గుండె ఆరోగ్యం, బరువు నియంత్రణ
కొంబుచా టీని నిత్యం తాగడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం గణనీయంగా తగ్గుతుందని సైంటిఫిక్ పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. ఈ టీని క్రమం తప్పకుండా సేవిస్తే రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) తగ్గి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) పెరుగుతుంది. తద్వారా అధిక బరువు కూడా తగ్గుతారు.
మధుమేహ నియంత్రణ
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కొంబుచా టీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీన్ని నిత్యం తాగడం వల్ల రక్తంలోని షుగర్ స్థాయిలు తగ్గి, మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
క్యాన్సర్ నిరోధక గుణాలు
కొంబుచా టీలో క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే గుణాలు ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనల్లో బయటపడింది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల వృద్ధిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
కొంబుచా టీ తాగడం వల్ల మీకు ఏమైనా అనుభవాలు ఉన్నాయా? మీ అభిప్రాయాలను కింద కామెంట్లలో పంచుకోండి!
0 కామెంట్‌లు